Symptômes d’intolérance alimentaire chez les adultes

Tout problème qui résulte de l’ingestion de certains aliments est communément étiquetés comme une intoxication alimentaire. Les allergies alimentaires terme est également utilisé de façon déraisonnable, de nombreuses fois. Cependant, il ya une distinction claire entre les allergies alimentaires, les intoxications alimentaires et les intolérances alimentaires. Les trois troubles aussi entraîner des symptômes qui sont propres à la maladie respectifs seulement. Parmi tous les troubles alimentaires liés, l’intolérance alimentaire est la plus commune. Elle affecte aussi bien les adultes que les enfants, cependant, l’apparition d’une intolérance alimentaire est plus chez les adultes que les enfants. Cet article traite des symptômes d’intolérance alimentaire chez les adultes. Mais avant cela, il serait intéressant de trouver ce qui est exactement l’intolérance alimentaire.
Qu’est-ce que l’intolérance alimentaire
L’intolérance alimentaire est l’incapacité du corps à digérer certains aliments, les boissons ou les additifs alimentaires. L’intolérance alimentaire est dit avoir eu lieu lorsque le corps génère certaines réactions physiologiques indésirables, même quand un aliment non allergique est consommée. L’intolérance alimentaire est une conséquence de l’absence de faible montant de certaines enzymes qui sont nécessaires pour décomposer les protéines dans les aliments afin de faciliter la digestion. Les allergies alimentaires, d’autre part, sont dues à déclencher le système immunitaire causée par certains aliments. Ces aliments sont capables de produire une réaction allergique chez certaines personnes seulement et peuvent être entièrement sûr pour les autres. L’intoxication alimentaire est une autre affaire, dans laquelle les substances toxiques pénètrent dans l’organisme par l’intermédiaire de la nourriture. Ces substances causent alors certains symptômes indésirables chez l’individu.
Symptômes d’intolérance alimentaire chez les adultes
L’intolérance alimentaire est un phénomène commun chez les adultes ainsi qu’aux enfants de tous âges. Le type de nourriture la plus commune intolérance est l’intolérance au lactose. Elle survient en raison de faible montant ou l’absence d’une enzyme appelée lactase. Les personnes intolérantes au lactose ne peuvent pas digérer les produits laitiers. Les bébés sont souvent nés avec grande quantité de lactase. Ainsi, les symptômes de la surface de l’intolérance au lactose seulement après l’âge de 2 ans, lorsque la production de lactase dans l’organisme commence à diminuer.
Un autre fait sur l’intolérance alimentaire en ce que, vous ne pouvez pas en faire l’expérience jusqu’à la fin de votre vie. Sens, vous pourriez être un élément de manger certains aliments pour l’ensemble de la vie sans aucun problème, mais soudain développer une réponse à une fois que vous atteignez votre soixante ou soixante-dix. La vérité est que, il y avait toujours un problème avec la digestion de ce produit alimentaire donné dans votre corps, que vous n’avez jamais eu de symptômes. La vieillesse, un épisode de maladie ou de stress peut compromettre votre système digestif. Ainsi, vous êtes plus susceptibles d’éprouver des symptômes d’intolérance alimentaire dans de telles circonstances. Chez les sujets âgés, le corps ne peut produire assez d’enzymes et donc, devient plus sensible aux troubles alimentaires diverses liées. C’est la raison pourquoi les symptômes de l’intolérance alimentaire chez les femmes et les hommes deviennent plus prononcés dans la vieillesse.
La survenue de symptômes est aussi largement dépendante de la quantité de nourriture que vous consommez. Vous ne pouvez pas avoir de problème si vous ne consommez de petites portions de la problématique alimentation quotidienne. En fait, votre corps peut s’habituer à elle et ne peut pas réagir d’une manière dramatique. Cependant, manger de grandes portions de l’aliment en question est tenu d’invoquer les effets indésirables dans le corps. L’intolérance alimentaire symptômes se développent sur une période de temps, disons jours voire des semaines après l’ingestion de la nourriture. Alors, les symptômes des allergies alimentaires sont instantanées et plus dramatique.
Les symptômes de l’intolérance alimentaire chez les adultes sont assez semblables à symptômes des intoxications alimentaires. Les symptômes typiques comprennent une intolérance alimentaire:

• Nausées
• Douleurs à l’estomac
• Gaz, des crampes ou ballonnements
• Vomissements
• Brûlures d’estomac
• La diarrhée
• Maux de tête
• Irritabilité ou nervosité

L’intolérance alimentaire est principalement attribuable à une prédisposition génétique. Certaines personnes sont naturellement programmées pour produire l’enzyme requise en petite quantité ou pas produire du tout. Il ya très peu qui peut être fait pour surmonter ce problème. La meilleure solution est d’identifier les aliments qui sont gênants pour vous et pour les éviter entièrement. Cependant, il est important d’incorporer des aliments de substitution afin d’éviter la carence en nutriments. Les personnes intolérantes au lactose peuvent prendre des comprimés de lactase alors que les enfants peuvent donner du lait de soja.
Symptômes d’intolérance alimentaire chez les adultes peuvent être contrôlés avec l’aide de médicaments et l’alimentation. Toutefois, consultez votre médecin avant d’introduire des substances de remplacement dans votre alimentation.